総合指導法・関連商品について
総合指導法とは施術＋運動療法＋栄養療法＋睡眠療法を行うことで生活習慣の改善を目的としています。
当院では骨格の歪みに対してアプローチすることに併せて、生活習慣の改善についてもアドバイスさせていただいております。
運動(体操)療法
人体は、骨盤が歪むことで筋肉が萎縮して神経を圧迫させ、機能が低下してしまいます。正常な状態を維持するために、毎日簡単にできる運動を指導しています。(エクササイズ)
栄養(食餌)療法
バランスの良い食事を心がけていても、食事だけでは十分な栄養摂取は困難です。毎日の食生活では補いにくい貴重な栄養素も、サプリメントを摂取することにより毎日取り入れることができます。
(ヘルシーサプリメント)
物理(睡眠)療法
睡眠が私たちの生活に貴重であることはよく知られています。仰向けで脱力し、背骨のS字カーブが維持できている理想の姿勢を維持し、整えた骨盤を保護することを、毎日のケアとしてご提案します。(ヘルスウェーブ、まくら他)